ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shikoLM
אין שום תרגיל שיעזור לך להפחית שומן בטח שלא מאזור ספציפי, בסופו של יום זה תלוי במאזן הקלורי שלך.
ואם אתה רוצה הסבר יותר מפורט יש לך מספיק מאמרים באתר שיעזרו לך.
|
אז זה בעצם תלוי בצורת האכילה שלי ? ,
כי עכשיו הפסקתי לאכול את כל הדברים שאכלתי שהיה בהם שומן רווי וכו' ..
ולקחתי מפה מתכונים טובים .