ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nadav19
אם אני זוכר נכון, ניפצו את המיתוס הזה (יותר נכון הוא נהיה מיתוס אחרי שהוכיחו שזו דרך מחשבה לא נכונה) ..
בגלל זה ביקשתי מאמר או משהו :]
|
צודק מאמר זה מה שצריך פה אחי !
אבל תחשוב גם בעוד צורא הגיונית שאנשים שעולים להתחרות במר ישראל עושים אירובי בבוקר בד"כ על בטן ריקה ועוד אירובי אחרי האימון (כמובן שאני מדבר על השבועיים ככה שלפני התחרות)