ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Krazy-Hawk
קיצר עזוב משה אנחנו יכולים להווכח עוד 10 עמודים, אתה בדעה שלך ואני בשלי לא משנה עכשיו.
אתה מסכים אבל שעדיף לצרוך "אוכל אמיתי" ?
|
תלוי למי ..
לבן אדם שמתקשה להגיע לצריכת החלבון/קלוריות היומית שהוא אמור זה דבר אידיאלי בשבילו
לבן אדם שמתכונן לתחרות גם כן מומלץ לו למקסימום תוצאות (חומצות אמינו חיוניות , גלוטמין וכדומה שיש באבקות)
גם אני דוגל באוכל הטבעי , אבל זה שנוי במחלוקת ועוד 20 שנה יכולים להוכיח שהאבקות זה דבר מעולה ,בריא,לא מזיק , וכדומה ויכול להיות להפך.(הוכחה על 100% לא מחקרים שמראים אפקטיביות על קבוצות של אנשים..)
זה לא משנה כל אחד לוקח את ה"סיכונים" שלו ואת העדפות שלו
אני אישית יש לי אוכל מוצק זמין תמיד לאחר ולפני אימון ככה שאין לי בעיה עם הנושא לאנשים שיש בעיה זה אידיאלי בשבילהם , לאנשים שמתאמנים שנים ונמאס להם מטונה ושאר הדברים זה גם אידיאלי בשבילהם זה ממש תלוי את מי שואלים , אין בזה טוב או רע יש בזה רק נחוץ או לא וכל אותם הפרמטרים שהוזכרו למעלה הם העדפות לכך...