ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Krazy-Hawk · 23-03-07, 12:55

תשתדל פשוט להתאים את האימון לפי המצב שהיה לך בעבודה אותו יום, למשל עם עבדת ממש קשה אז הכי הרבה הרגליים התעייפו אז תעשה את האימון רגליים ביום אחר שהיה לך פחות עבודה והרגליים פחות התעייפו.

23-03-07, 12:55	#5
Krazy-Hawk חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Krazy-Hawk הודעות: 1,163	תשתדל פשוט להתאים את האימון לפי המצב שהיה לך בעבודה אותו יום, למשל עם עבדת ממש קשה אז הכי הרבה הרגליים התעייפו אז תעשה את האימון רגליים ביום אחר שהיה לך פחות עבודה והרגליים פחות התעייפו. __________________ Light Weight Baby Light Weight