"וחוצמזה, כל הזמן אנשים מפחידים אותי שאם ומתי שאפסיק להתאמן השרירים יהפכו לשומן.
זה אומר שדנתי את עצמי לחדר כושר לשארית ימי חיי?"
קודם כל - שריר לא הופך לשומן פרסמנו 100 מאמרים בנושא פה באתר ובקלות אפשר להביא לך עוד 300.
דבר שני - דנת את עצמייך לחדר כושר לשארית ימי חייך? - תתפללי לה" כל בוקר שזה אכן יקרה, כי זה ברכה לא קללה שנופלת עלייך. את תראי טוב בכל גיל עם גוף יפה וחטוב ומערכות פנימיות תקינות וכשירות - מה רע!?
|