לרוב האנשים שירדו כמות גדולה של קילוגרמים יש את הבעיה הזאת
אני שמח שברור לך שאתה לא צריך לרדת עוד כי רוב הסיכויים שתירד בכל המקומות והמצב בבטן לא ישתנה וזה רק יכול להרוס את הבריאות
תרגילים? אתה יכול לעשוב כפיפות בטן לחיזוק וצורה יותר טובה,אבל זה לא יעזור המון בהורדת עודפיי העור האלה,וזה גם עיניין של זמן שלאט לאט זה נעלם,לא לגמריי..אבל רואים שיפור עם הזמן מניסיון אישי (לא אני לא מדבר על סימניי המתיחה שבכללי גם הם עם הזמן נעלמים קצת)
יש את האלטרנטיבה של ניתוח אבל זה רק אם יש לך כסף להשקיע בזה,והשאלה גם כמה זה מפריע לך
|