ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
וזה לא קורה רק בתוכנית , מזל שלא ראיתי מאמנים אישיים מתחת ל100 קילו אצלי במכון בעצם יש רק 2 ובעל המכון אבל שיהיה לפחות מבינים משו.
|
אצלנו במכון המדריכים פשוט
בושה!
אחד המדריכים שלנו טוען שאם רוצים לגדול במסת השריר צריך לשתות 10 ליטר מים ביום כי הגוף זה 70% נוזלים אז אם נישתה הרבה נגדל במסת שריר
באותו רגע שהוא אמר את זה אני ועומר פשוט ירקנו עליו!