אין לבנות בכלל טעם לעשות כפיפות בטן... את רוצה בטן שטוחה רק יעזור לך שיהיה שמה פחות דברים (כוונה לשריר הבטן שגודל וסך הכל תופס מקום ומגדיל את הבטן)
אה ושום מכשיר בטן או כפיפות בטן או שום שיטה(לכל המוכרי חוגי פילאטיס למינהם) לא יעצבו שריר ולא ישרפו שומן מקומית.
|