אשכול: סוסון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-03-07, 22:09   #16
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פאוור
סתם שאלה איך אפשר להפציץ אימונים התוכנית הכי חזקה זה ab אינטנסיבית
מה אפשר לעשות יותר מזה??
להטיש את השריר באופן מוחלט, לעבוד בעצימות גבוהה...

ואני לא בטוח שזה הכי טוב, לפחות לא בשביל היפרטרופיה..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט