אולי זה כי אתה עושה מכשירים =\
תעשה Edt עם סקווט ודדליפט , ואחרי זה עם חתירה ולחיצה חזה
4 פעמים בשבוע ........ ואם תאכל כמו שצריך ואתה יכול להתפתח אתה תפתח. אם לא אז... תתכונן לשים סרט זיעה וורוד על המצח להציק לאנשים במכון שמרימים יותר ממשקל הגוף שלהם ולשתות חלב סויה =\
|