ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SaBaGMaN · 20-03-07, 20:02

בעיקרון הגוף בונא שריר כשהוא נימצא בעודף קלורי ולא להפך
אבל הגוף שלנו הוא לא רובוט ויש המון דברים שצריך לקחת בחשבון
כמה זמן אתה מיתאמן,שיטת אימון,תזונה.גנטיקה וכו'..
אז כן יש מקרים שבהם אפשר לעלות מאסת שריר ולהוריד תוך כדיי שומן אבל זה ניפסק מהר מאוד ולא ממשיך לאורך זמן.זה קורה בדרך כלל למיתאמנים חדשים..
בלי קשר כמה שאתה מוסיף שריר אוטומטית יורדת מאסת השומן בגוף אז אם אתה עולה שריר "נקי" מה שניקרא,כן מאסת השומן שלך יורדת ואוטומטי אתה ניראה יותר חטוב
אבל השינוי פשוט יהיה יותר איטי..אותו דבר יש עם כל מיניי שיטות העמסה,או גרעון מאוד קטן ותזונה מאוד מדוקדקת..
אבל בגדול לא אין אפשרות להשיג את 2 המטרות האלה יחד.

20-03-07, 20:02	#7
SaBaGMaN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של SaBaGMaN הודעות: 343	בעיקרון הגוף בונא שריר כשהוא נימצא בעודף קלורי ולא להפך אבל הגוף שלנו הוא לא רובוט ויש המון דברים שצריך לקחת בחשבון כמה זמן אתה מיתאמן,שיטת אימון,תזונה.גנטיקה וכו'.. אז כן יש מקרים שבהם אפשר לעלות מאסת שריר ולהוריד תוך כדיי שומן אבל זה ניפסק מהר מאוד ולא ממשיך לאורך זמן.זה קורה בדרך כלל למיתאמנים חדשים.. בלי קשר כמה שאתה מוסיף שריר אוטומטית יורדת מאסת השומן בגוף אז אם אתה עולה שריר "נקי" מה שניקרא,כן מאסת השומן שלך יורדת ואוטומטי אתה ניראה יותר חטוב אבל השינוי פשוט יהיה יותר איטי..אותו דבר יש עם כל מיניי שיטות העמסה,או גרעון מאוד קטן ותזונה מאוד מדוקדקת.. אבל בגדול לא אין אפשרות להשיג את 2 המטרות האלה יחד.