לעלות במסת השריר ולהוריד בשומן בו זמנית.
האם זה אפשרי ?
האם אפשר להוריד שומן כאשר אתה במאזן קלוריות חיובי/נייטרלי?
האם אפשר להעלות במסת השריר כאשר אתה רוצה להפחית שומן ככה שאתה במאזן קלוריות שלילי?
אני חושב שהמורה שלי התבלבל לגמרי..
שאלתי אותו מה המטרה הנוכחית שלו במכון הוא אומר לי עיצוב הגוף.. גם להעלות בשריר ולהוריד בשומן בו זמנית... מתוך הגיון הסברתי לו שזה בלתי אפשרי בגלל המאזן הקלורי, שעושים תקופה למסה ותקופה לחיטוב.
הוא המשיך להתעקש.
מה אתם אומרים??
__________________
סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!
---------------------------
|