היום אחד מבוגר במכון ביקש ממני לשמור לו, הוא עשה 18 חזרות 3 סטים.
שאלתי אותו למה הוא עושה את זה ואז הוא אמר לי שהוא לא רוצה ניפוח, אלא עיצוב הגוף וככה צפיפות השריר תגדל והשומן יעלם... משהו כזה.
התווכחתי איתו ובסוף נשברתי, הבן אדם קיר..o.ם
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|