ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
הטכניקה שלך בבנץ' לא טכניקה של תחרות בתחרות .
תראה איך כמה אנשים אחרים עשו באותו מקום ותתאמן ככה 
בקשר לכפיפות מרפקים , צ'יטים עצבניים. היית צריך לשים סרטון דדליפט במקום.
אתה בכוח שלי רק יותר חטוב ו5 קילו פחות. (אה וכן אני מתכנן להתחרות בלחיצה אני רוצה להגיע ל2x משקל גוף קודם) |
חח בוא נתאמן פעם ביחד ואז ניראה עם עוד תעביר עלי ביקורת
ואני בספק אם אתה בכוח שלי