ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

body55 · 29-09-06, 23:32

דיפ סקוואט
.. האם ביצוע מתמשך של דיפ סקוואט ממש עמוק גמעט לגעת ברצםה עם הישבן יגרום לשחיקה של הברכים..
ואם כן אפשר לשלב את זה פעם בשבועים באימונים של הרגלים?

29-09-06, 23:32	#1
body55 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של body55 הודעות: 308	דיפ סקוואט\; דיפ סקוואט .. האם ביצוע מתמשך של דיפ סקוואט ממש עמוק גמעט לגעת ברצםה עם הישבן יגרום לשחיקה של הברכים.. ואם כן אפשר לשלב את זה פעם בשבועים באימונים של הרגלים? __________________ body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!!