ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nadavwu · 20-03-07, 01:12

רציתי לשאול אם אני עושה אימון של 45 דקות משקולות ואחרי זה 45 דקות אירובי מתי לקחת את שני הכדורים שלפני האימון לפי המינון שמומלץ על פי החברה, כלומר לפני האימון משקולות או תוך כדי האימון משקולות ככה חצי לפני הסיום של האימון משקולות ???

20-03-07, 01:12	#1
nadavwu חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של nadavwu הודעות: 3	שאלה בקשר לשימוש ב Lipo6 רציתי לשאול אם אני עושה אימון של 45 דקות משקולות ואחרי זה 45 דקות אירובי מתי לקחת את שני הכדורים שלפני האימון לפי המינון שמומלץ על פי החברה, כלומר לפני האימון משקולות או תוך כדי האימון משקולות ככה חצי לפני הסיום של האימון משקולות ???