ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gog
אם אתה רוני קולמן כן, אם לא, אז לא.
אתה שוקל 150 קילו שאתה צריך כ"כ הרבה פחמימות???
|
חע אני שוקל תאמתי ממש קצת 67 קילו אבל אני מנסה לעלות במאסה ואחרי אימון הכי נוח לי לקחת פחמימות שבכל מקרה אני אוכל ביום בסביבות ה450-500 גרם פחמימה..