אשכול: מתאמן כבר כמה זמן....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-03-07, 00:10   #2
gog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 1,155
ברירת מחדל
אחרי 4 חודשים אתה אמור לראות תוצאות.
יש לכך כמה סיבות: תזונה לא טובה, אימונים לא טובים, גנטיקה לא טובה, מנוחה לא טובה ועוד...
תעלה לפה את תוכנית האימונים שלך+תפריט ואנחנו ננסה לעזור לך
__________________
וויל האריס הסטלן:
gog מנותק   הגב עם ציטוט