צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-04-15, 18:55   #2
Tamir D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTamir D
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 676
ברירת מחדל

אם אתה לא רוצה לגדול ולעלות במסת שריר, אז למה אתה עובד עם משקולות?
זה מה שאמור לקרות. אם אתה רוצה לרדת במסת שריר, פשוט תוריד תדירות מהאימונים וצמצם את צריכת החלבון והקלוריות שלך
Tamir D מנותק   הגב עם ציטוט