שאלה| לגבי ערכים תזונתיים וספירת קלוריות.
אני ראיתי שגרם 1 חלבון ופחמימה=4 קלוריות 1 גרם שומן =9 קלוריות.
עכשיו ראיתי באיזה מוצר לדוגמא פיתה קלה מחיטה מלאה
ערכים ל100 גרם
קלוריות-158
שומן-2
חלבון-7
פחמימות-38.5
סיבים 11
עכשיו עשיתי
2x9=18
7x4=28
38.5x4 =154
סך הכל זה 200 קלוריות אז מדוע רושמים 158?
וגם האחוזים לפי קלוריות יצא לי 126 % שזה הרבה האם אני עושה טעות בחישוב שלי?
אשמח לעזרה תודה לעוזרים.
|