אשכול: עלייה במשקל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-14, 07:48   #1
saarlol12
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2014
הודעות: 10
ברירת מחדל עלייה במשקל
בשביל לעלות במשקל צריך להגיע לקלוריות שאני צריך כל יום וזהו? חלבון חשוב ממש?
כי אני מתקשה להגיע לחלבון.
saarlol12 מנותק   הגב עם ציטוט