צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-14, 02:04   #3
i.sh.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 188
גיל:: 32
ברירת מחדל

אני לא מתכוון לעשות תכנית אחרת, פשוט בכל התרגילים הפסקתי להתקדם במשקלים. אני אנסה לעשות לכולם ריסט, להוריד 10% ונראה אם יעזור.
תודה לך
i.sh. מנותק   הגב עם ציטוט