ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Yaniv9494 · 08-10-14, 00:05

שלום
אני מתחיל חדר כושר השבוע ורציתי לשלב עם זה שק אירגוף , עכשיו רציתי לדעת מה הוא בעצם נותן לי השק אירגוף מתי להשתמש בו בימים שאני מתאמן או בימים שלא? גודל קילו ?
תודה לעוזרים חג שמח!

08-10-14, 00:05	#1
Yaniv9494 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2014 צפה באלבומי התמונות של Yaniv9494 הודעות: 7	שאלה לגבי שק איגרוף? שלום אני מתחיל חדר כושר השבוע ורציתי לשלב עם זה שק אירגוף , עכשיו רציתי לדעת מה הוא בעצם נותן לי השק אירגוף מתי להשתמש בו בימים שאני מתאמן או בימים שלא? גודל קילו ? תודה לעוזרים חג שמח!