ציטוט:
פורסם במקור על ידי xanadoo
אני ממש לא בטוח שתוכל לעשות את כל התרגילים בלי הציוד המתאים.אבל עם הדאמבלים זה כבר משהו.תעשה מה שאתה יכול...
|
לעשות סקוואט עם דאמבלים זה סבבה נכון? כמה משקל אני צריך לקנות בשביל זה?
בכל מקרה עשיתי קצת מאמץ ואני אולי נרשם לחדר כושר..
בימים הראשונים של בית ספר חשבתי ללכת לאימון דוגמה