ואו מדהים כמה טימטום יש למאמן שלך לא יאומן...איפה הסקוואט? דדליפט? סתם שתדע שסקוואט הרבה הרבה הרבה הרבה הרבה יותר יעיל מאירובי ושורף פי טריליון יותר קלוריות ועוד משהו שכנראה המאמן הטמבל שלך לא אמר לך זה שבזמן שאתה עושה סקוואט הגוף שלך מפריש הורמון gh (הורמון גדילה) בכמות גדולה מאוד!! בקיצור התוכנית הזאת ביזבוז של זמן..
נערך לאחרונה על ידי IGOR, 31-07-14 בשעה 00:48.
|