נתקלתי בהודעה מצחיקה
LOLL חחחחחחחחחחחחח
הינה סתכלו חחח
שאלה :
שלום רב,
האם כדאי להוסיף לשייק חלבון כפית או יותר של סוכר בכדי להחזיר לגוף אנרגיה וסוכרים מייד בתום האימון?
האם ניתן להשתמש בסוכר רגיל או שכדאי סוכר ענבים?
תודה ושנה טובה
תשובה של הדוקטור :
למה להכניס סוכרים תאכל פאסטה או אורז
בברכה,
ואאאאאאי זה הרג אותי חחחחחח