אשכול: מישהו מתאמן לפי השיטה הזאת?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-03-07, 18:40   #5
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל
שיטה גרועה לא עזרה לי בכלום לא מאסה לא כוח רק סבל באימון ....אני כבר שנה עם ab עם גיוון בכל טווחי החזרות בחלוקה שהשרירים לא מתנגשים ואין על התוכנית הזאת....
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט