ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

noamco31 · 24-06-14, 15:38

תתחיל מאימון לכל הגוף למשך שבוע, שבועיים. תן לגוף שלך להתרגל.
תעבוד על היפרטרופיה- תשאל את מאמן הכושר שלך במכון ותבקש הדרכה. הרבה יותר אפקטיבי.

24-06-14, 15:38	#2
noamco31 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2014 צפה באלבומי התמונות של noamco31 הודעות: 10	תתחיל מאימון לכל הגוף למשך שבוע, שבועיים. תן לגוף שלך להתרגל. תעבוד על היפרטרופיה- תשאל את מאמן הכושר שלך במכון ותבקש הדרכה. הרבה יותר אפקטיבי.