אשכול: אימון פרטני
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-06-14, 17:53   #1
Yairzx
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2014
הודעות: 1
כללי:: בן 40, מענף המסעדנות
גיל:: 40
עוסק ב:: מנהל מטבח
חדר כושר: קאנטרי דקל
ברירת מחדל אימון פרטני
אהלן
היות ואני נמצא בחוסר זמן תמידי לאימונים מסודרים
רציתי לדעת איזה תרגיל מומלץ לכל חלק בגוף, כדי
שביום שאני מתאמן אני יעשה אימון לכל הגוף.
תודה
Yairzx מנותק   הגב עם ציטוט