ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nadav19
אתה תרד, כמה? זה תלוי כבר בך ובגנטיקה .
כעיקרון בגלל מחסור בפחממות הגוף במילא חלש, מאגרים ריקים, ואני לא רוצה להעמיס עליו יותר מדי.
בגלל זה הורדתי את משקלי העבודה, גם כדי למנוע פציעות.
|
נכון!!! בגלל שמורידים את הפחמימות יש ירידה בכוח
אבל ירדת הרבה במשקלים? נגיד בחזה כמה דחקת אז(לפני החיטוב) ועכשיו?
שאני אדע מה עומד לפני מבין?