ציטוט:
פורסם במקור על ידי דניאל7594
אגב, זה ''נורא'' לאכול 3 ביצים קשות ביום כשבכולן אני אוכל גם את החלמון?
|
היי
עדיף שלא בעיקר בגלל תכולת השומן הגבוהה.
נסה להפחית ולאכול 2 ביצים שלמות + 2 חלבוני ביצה במקום
בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl