אשכול: חלב בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-14, 19:49   #10
דניאל7594
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 133
ברירת מחדל
את הנוסחא אני מכיר, השאלה אם בחיטוב צריך גם להפחית מ0.8-1 גרם לכל משקל גוף. שוב אני חוזר, אם באתר במדריך רשום 8-10 גרם שומן לכל 500 קלוריות, זה נראלי טיפה קצת מדיי 30 גרם שומן על 1500 קלוריות.

תודה גל
דניאל7594 מנותק   הגב עם ציטוט