ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shaloml
מה אפשר לעשות בפסח ??? בימים רגילים הייתיי אוכל .. אחרי אימון שייק עם סוכר ענבים .. עכשיו בפסח .. אחרי אימון בא נגיד אני יואכל קוטגג ...עם פחמימה .... אחרי שעה לאכול עוד ארוחה אוו שמספיקק ארוחה אחרי האימוןן ???
|
גם לא בפסח אתה צריך לאכול שעה אחרי האימון..