אשכול: בניית תפריט לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-04-14, 16:29   #3
אמרון
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלאמרון
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 1,683
כללי:: ישראל אמרון
שלח הודעה דרך ICQ אל אמרון
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אבקת_חלבון צפה בהודעה
הbmr שלי הוא:1819
כמה קלוריות אני צריך לצרוך ביום?
ואיפה אני יכול לבנות תפריט?:
ו
אתה צריך לאכול פחות קלוריות ממה שיצא לך למרות שזה יצא קצת נמוך איך חישבת את זה?
__________________
מר ישראל הצעיר 2010

מר ישראל עד 65 ק''ג 2011

מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2
אמרון מנותק   הגב עם ציטוט