לא יצא לי לשמוע על זה
אבל אני יכול לתת לך חוות דעת על שירותים כאלה, מוצעים עשרות שירותים כאלה באינטרנט.. מכל סוג וכל אחד מבטיח לך תוצאה זהה/שונה, אין תוכנית אולטימטיבית/תפריט אולטימטיבי, קח את הרגליים, לך למאמן רציני אם אתה צריך עזרה בנושא האימונים והתזונה ותתחיל לעבוד כמו שצריך.
|