שמע, קשה מאוד לראות שינוי במשקלים האלה.
ברגע שתגיע ל 65-70 ק"ג תעלה תמונות לפני ואחרי ואז יהיה אפשרי להגיד לך אם אתה עובד נכון או לא, לפי
האחוזי שומן שיהיו לך ולפי הפרופורציה בגוף.
ממה שאני רואה יש לך גנטיקה טובה מאוד, תתחיל להפציץ במסה ושיהיה בהצלחה
