צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-14, 17:16   #2
ORs
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלORs
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 438
ברירת מחדל

יש כאלה שאומרים כן ויש כאלה שאומרים לא .... פה אתה יכול להבין אתה צריך להקשיב לגוף שלך ולמה שיותר טוב לך ... אני אישית לא עושה חזה כתפיים כי זה יוצר לי עומס אדיר על הכתפיים והמשקלים צונחים אבל תנסה.
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
ORs מנותק   הגב עם ציטוט