חטיפי חלבון יקרים מאוד בהשוואה למקורות חלבון אחרות.
אבקת חלבון מי גבינה לשימוש בבוקר/לפני-אחרי אימון יכול להתאים.
כאן אני מאוד ממליץ על תשלובת החלבונים של חברת סיינטרקס מספקת 3 סוגי חלבון במוצר אחד.
חלבון מי גבינה,אלבומין וקזאין.
המוצר יכול להיות מקור מצויין לחלבון ללפני השינה עם חלבון הקזאין שהוא מכיל(חלבון הקזאין הוא חלבון הנספג לאט).
המטריקס 5 מכיל חלבון פרומינה,הנחשב לאיכותי ביותר ולא עבר תהליכי דנטורציה הפוגעים באיכות החלבון.
למידע נוסף על הM5 בפורטל ישראלבודי-
http://www.israelbody.org/%D7%A1%D7%...7%A1-5-SYNTRAX