02-04-14, 22:31
|
#5
|
|
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי דניאל7594
תשמע, יכול להיות שהמשקל שאתה מרים הוא גבוה מדיי ובגלל זה אתה ניתקע על 2-3 חזרות. למה שלא תוריד משקל ותעלה חזרות לטווח של 5-8 לצורך העניין ומאימון לאימון תוסיף משקל?
|
אמן!! |
|
|