אשכול: טכניקות שונות לביצוע בנט אובר עם מוט, עזרה!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-04-14, 13:23   #5
oleg30
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 71
ברירת מחדל
קטלני ,
כי ככה הכי נוח לי להחזיק ,לעומת אחרים בחדר הכושר שדווקא אחיזה רגילה נוחה להם יותר .

מה לגבי מרפקים , בזמן משיכה צריכים להיות צמודים או הפוך רחוקים מגוף או לא משנה?
oleg30 מנותק   הגב עם ציטוט