ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אופטימוס_פריים · 31-03-14, 21:14

תאכל הרבה
תרים כבד
תנוח
תתמיד

אוכל, אתה לא שוקל הרבה אז לא יהיה לך קשה להשלים פי 2 גר' חלבון לקילו משקל גוף(104 גר' חלבון ליום)
*לדעתי אם בא לך להפסיק לאכול חיות עדיין אל תפסיק עם מוצרי חלב וביצים זה יותר מידי ויתור בשביל מישהו שרוצה להוציא מהגוף שלו יותר ממה שהוא יכול..

31-03-14, 21:14	#3
אופטימוס_פריים חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של אופטימוס_פריים הודעות: 229	תאכל הרבה תרים כבד תנוח תתמיד אוכל, אתה לא שוקל הרבה אז לא יהיה לך קשה להשלים פי 2 גר' חלבון לקילו משקל גוף(104 גר' חלבון ליום) *לדעתי אם בא לך להפסיק לאכול חיות עדיין אל תפסיק עם מוצרי חלב וביצים זה יותר מידי ויתור בשביל מישהו שרוצה להוציא מהגוף שלו יותר ממה שהוא יכול..