צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-03-14, 14:31   #2
kdr20
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2014
הודעות: 12
ברירת מחדל

אני אישית משתמש בisoplex 32 אבקה ממש טובה עם חלבון איזולייט 32 גרם חלבון במנה של 34 גרם. 1 פחמימה. בלי שומן בתוספתbcaa וגלוטמין. 2 כאלה ביום זה 64 חלבון. 130 קלוריית מנה אמור לסגור לך את החלבון שאתה צריך
kdr20 מנותק   הגב עם ציטוט