אשכול: הכנסת דד ליפט לתוכנית ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-14, 16:46   #2
ariel12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 295
ברירת מחדל
נראית תכנית מעולה לדעתי.
הייתי מוציא את הלנג'ים ושם את הדדליפט במקומו 3*5.
__________________
Go Hard Or Go Home !!
ariel12 מנותק   הגב עם ציטוט