אשכול: לא מבין בתחום, במה אני אמור להתחיל?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-14, 21:07   #1
Cabriolet
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2014
הודעות: 19
ברירת מחדל לא מבין בתחום, במה אני אמור להתחיל?
היי, אני בן 23 גובה 1.73 משקל 60 בערך... אני מתחיל להתאמן שבוע הבא ורציתי לדעת איזה סוג אימון אני אמור לקבל? fbw, ab/c...? ועד כמה להקשיב למה שהמאמן אומר לי? לגבי אוכל והאימון וכל זה?
Cabriolet מנותק   הגב עם ציטוט