כל כך הרבה שמעתי על שיבועלת שועל, איך זה יכול להשתלב לי בתור פחמימה?
הפחמימות שלי הרי מגיעות מלחם קל, פתיתים/אורז/קוסקוס חיטה מלאה בלבד, ואת זה את הפחמימה הזו אני אוכל בצהריים יחד עם החזה עוף. איך אפשר לשלב את זה? אפשר ביכלל או שזה סוג של דייסה כזו? אם זה סתם מסבך אז עדיף לי להכין כל פעם כוס/חצי כוס של פחמימה כזו
וחיטה מלאה נשמע מעניין אני אבדוק איפה קונים.. אולי זה משהו מיוחד או אורז מלא פשוט
|