אחי וואלה עם כל זה שאני מתאמן כל החיים
יש לי מאסה של מתחיל
אני הבנתי מהרבה מאד מקורות שss זו האידיאלית למאסה הכי מהירה וגם כח למתחיל.
אבל לא ניפתח אתזהלדיון כי זה לא הנושא.
בכל מקרה ,
מה אתם חושבים הסיכויים שלי למאסה יחסית "נקיה" ולאיזה מטרות אני צריך לכוון לדעתכם?
(אני כבר חודש במאסה ועליתי בערך 1.5 קג בתזונה נקיה)
|