אשכול: שילוב דדליפט בתוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-03-14, 23:14   #5
אופטימוס_פריים
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאופטימוס_פריים
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 229
ברירת מחדל
דדליפט זה לקינוח.
ואם אתה לא עייף אחריו הוא לא מספיק כבד..
אופטימוס_פריים מנותק   הגב עם ציטוט