אשכול: שילוב דדליפט בתוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-03-14, 11:23   #3
idof111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 306
ברירת מחדל
ואז זה נשאר כתרגיל אחרון אחרי האימון גב בסוף האימון רגליים, לא עדיף לשים אותו יותר מוקדם אולי בין הגב לרגליים או משהו?
idof111 מנותק   הגב עם ציטוט