אשכול: ייעוץ לגבי המשכת ss או החלפת תוכנית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-14, 09:51   #4
אופטימוס_פריים
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאופטימוס_פריים
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 229
ברירת מחדל
תחליף כשתתיקע, ז"א אחרי 2-3 ריסטים בכל התרגילים.

לגבי היד, תחזיק כמו בימני:
אופטימוס_פריים מנותק   הגב עם ציטוט