1. אין שום דבר שמחטב או מביא תוצאות מהירות.
2. קרוספיט זה לא תורה מסיני, קרוספיט אמיתי מבוסס על תרגילי הבסיס כמו בכל תוכנית כוח, ואמורים ברוב הגדול
של השאלה להתאמן כמו wl / pl עם הוספת קונדישיוניונג וסקילס.
3. בתור אחד שמאמן במכון קרוספיט ובמכון רגיל, אני מכיר הרבה יותר אנשים שנפצעו במכון רגיל מאשר במכון
קרוספיט.
4. כמה אנשים אתה מכיר שמתאמנים במכון קרוספיט אמיתי ונפצעו?
5. ביקורת שלילית מקומה בשני מקומות, 1, תחרות כלכלית 2, מאמנים לא מקצועיים שמעודדים מתאמנים שלא לוקחים אחריות על עצמם לבצע שטויות.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|